by

Penjual Minyak Ular dan Kesehatan

Seseorang menemukan bahwa saya lima puluh sesuatu laki-laki sehingga setiap hari kotak masuk saya dipenuhi dengan berita obat ajaib untuk testosteron rendah dan disfungsi ereksi. Saya juga mendapatkan email tentang manfaat kesehatan dari jus lemon, baking powder, dan cuka sari apel untuk kondisi mulai dari artritis hingga diabetes hingga gangguan pencernaan. Beberapa obat ajaib ini sudah ada di dapur Anda, tetapi kebanyakan ramuan dibuat di laboratorium di Taiwan – dan biayanya akan mahal.

Saya harus mengatakan pada titik ini, bahwa saya bukan seorang praktisi medis dan pendapat yang saya ungkapkan di sini didasarkan pada dosis akal sehat yang dicampur dengan dram skeptisisme daripada pada pengetahuan ahli atau penelitian yang luas tentang masalah medis.

Ketika saya membuka salah satu email ini, nada khasnya seperti ini:

1. Anda tidak dapat mempercayai lembaga medis – mereka bersekongkol dengan Big Pharma untuk membuat Anda sakit dan membuat Anda tetap sakit – diabetes tipe 2 menjadi contoh utama.

2. Kebanyakan jika tidak semua obat resep memiliki efek samping yang mengerikan, beberapa di antaranya lebih buruk daripada kondisi yang Anda mulai.

3. Pembedahan adalah cara yang drastis untuk membuat sakit punggung / bahu / lutut Anda lebih buruk.

4. Ada berbagai solusi alami untuk hampir setiap penyakit yang diketahui umat manusia, tetapi karena pestisida, kontrol kualitas yang buruk, dll, Anda tidak bisa mendapatkan obat dari supermarket. Anda membutuhkan suplemen. Dan kami adalah yang terbaik.

5. Jika kami tidak memiliki suplemen untuk dijual, kami akan menjual buku masakan atau set DVD kepada Anda

Hal yang sama berlaku untuk olahraga. Guru-guru kesehatan ini sekarang memberi tahu kita bahwa segala sesuatu yang kita anggap benar tentang olahraga itu salah. Jauh dari membuat Anda tetap lentur dan muda, latihan “cardio” dan “pembakaran karbohidrat” konvensional menyumbat tubuh Anda dengan radikal bebas yang mempercepat proses penuaan. Selesaikan kelas lari, bersepeda, dan gym dan beli program latihan keajaiban kami: empat menit yang sangat intens sehari dan Anda akan memiliki tubuh yang mati untuk …

Beberapa dari janji-janji itu jelas-jelas berlebihan dan menghasilkan penggunaan tombol hapus yang cukup cepat. Tetapi pesan yang paling efektif dibuat dengan hati-hati, dengan referensi ke uji coba terkontrol ketat yang diterbitkan dalam jurnal medis yang dihormati dan “studi kasus” dari orang-orang seperti Anda dan saya dengan “sebelum” dan setelah “foto” untuk menyegel kesepakatan.

Namun, aspek yang paling merusak dari email-email ini adalah klaim bahwa lembaga medis ingin membuat Anda sakit sehingga mereka dapat menghasilkan banyak uang dari kemalangan Anda. Praktisi medis di AS, tempat hampir semua email saya berasal, mungkin memiliki insentif – untuk tujuan penagihan – untuk memberi tahu Anda bahwa Anda benar-benar sakit dan Anda memerlukan baterai obat-obatan, pembedahan, fisioterapi, dll. Meskipun saya ragu. Tetapi situasi di Inggris sangat berbeda di sini, karena masalah pendanaan dan sumber daya NHS, praktisi medis memiliki lebih banyak insentif untuk perawatan ransum. Sebagai contoh, pasien dengan kondisi jangka panjang seperti diabetes atau hipertensi dapat mengklaim resep gratis, jadi apa untungnya bagi dokter dalam menjaga agar pasien tetap tergantung pada obat? Ada setiap insentif untuk meminimalkan penggunaan operasi dan terapi lain karena daftar tunggu yang lama. NHS bahkan memiliki layanan penjaga gerbang untuk membatasi permintaan dengan menawarkan telepon atau saran online. NHS tentu saja tidak memiliki insentif untuk membuat Anda sakit.

Demikian pula, karena standar makanan yang lebih rendah di AS, mungkin sulit bagi banyak konsumen di sana untuk mengakses makanan berkualitas baik. Itu tidak terjadi di Inggris saat ini (walaupun hal-hal pasca-Brexit mungkin berbeda). Di sini standar produksi dan pelabelan makanan berarti bahwa konsumen dapat yakin bahwa satu pon wortel akan mengandung kadar vitamin dan mineral apa pun yang terkait dengan mereka.

Beberapa guru keluar untuk menjual manfaat terapi komplementer: reiki, refleksologi, akupunktur. Ini mungkin bermanfaat – atau paling tidak berbahaya – untuk penyakit ringan atau untuk menghilangkan rasa sakit untuk osteo-arthritis. Namun, bahaya datang ketika mereka dijajakan sebagai obat untuk kanker dan penyakit jantung.

Guru-guru lain mengingatkan Anda akan bahaya makan makanan tertentu: “Jangan pernah makan lima makanan ini!” mereka berteriak. Fobia gandum adalah hal yang cukup umum dan tampaknya berasal dari komunitas paleo, yang mengajarkan bahwa pertanian adalah aktivitas manusia terburuk yang pernah ada. Ketakutan akan gandum sekarang menyebar ke biji-bijian lain yang masih jinak kemarin: gandum, gandum hitam, gandum. Nasi dan kentang juga merupakan racun murni untuk paleo.

Beberapa guru bercerita tentang desa-desa terpencil Tibet di mana setiap orang tinggal hingga 150 karena mereka menggunakan beberapa ramuan misterius dalam teh mereka. Memang benar bahwa ada “zona biru” di mana sebagian besar orang hidup sampai usia lanjut dan dalam kondisi baik. Namun, semua penelitian menunjukkan bahwa ini tidak pernah disebabkan oleh faktor tunggal tetapi karena kombinasi faktor-faktor seperti genetika, diet, dan gaya hidup. Misalnya, tetap aktif secara fisik dan menjadi bagian dari komunitas yang dekat tampaknya sangat penting. Anda tidak dapat meniru faktor-faktor ini dalam botol.

Beberapa saran terlihat tidak berbahaya karena sepertinya tidak ada penjualan yang terjadi. Misalnya, minum air hangat, jus lemon dan madu setiap pagi. Namun, untuk mendapatkan “laporan gratis” tentang keajaiban yaitu jus lemon, Anda harus memberikan alamat email Anda, yang kemudian dijual ke penjual minyak ular lainnya, sehingga seperti saya, Anda segera dibanjiri dengan saran medis semu.

Ingat, sebagian besar guru ini tidak memiliki pelatihan medis formal sama sekali, dan minoritas yang memilih kehidupan yang nyaman sebagai bidat medis.

Ketika Anda melihat klaim untuk manfaat mengambil magnesium atau L-Arginine, periksa di situs web terkemuka seperti WebMD. Anda biasanya akan menemukan:

1. Klaim terlalu berlebihan, yaitu ada sedikit atau tidak ada bukti bahwa ramuan, rempah-rempah atau mineral memiliki dampak yang cukup berarti pada kondisi serius seperti kanker, penyakit jantung, dll.

2. Sebuah uji klinis pada sekelompok kecil pasien menunjukkan beberapa dampak pada kondisi minor atau langka – ini adalah “inti kebenaran” yang membuat klaim dapat dipertahankan dalam kasus litigasi.

3. Secara keseluruhan, daftar penggunaan terbukti jauh lebih pendek daripada yang diklaim.

4. Ada risiko, misalnya, untuk wanita hamil, orang tua atau orang yang menggunakan obat lain.

Jika uraian tentang penjualan mengacu pada uji klinis yang dilakukan di universitas atau lembaga penelitian, periksa langsung di situs web lembaga. Apakah persidangan semacam itu terjadi, dan jika demikian, apa hasilnya?

Demikian pula, tanyakan pada regulator makanan dan obat-obatan negara Anda. Apa saran mereka tentang ramuan ajaib ini?

Selalu waspada terhadap seruan penjual minyak ular untuk bertindak, yang biasanya mengakhiri presentasi email atau video yang panjang dan membosankan:

1. Pengingat nyata bahwa kondisi Anda menghancurkan hidup Anda.

2. Perawatan ortodoks berbahaya atau tidak efektif.

3. Anda harus bertanggung jawab atas kesehatan Anda karena dokter dan pasangan mereka di Big Pharma tidak peduli tentang Anda.

4. Jawaban untuk masalah Anda tersedia dengan diskon besar-besaran tetapi Anda harus membeli dalam 15 menit ke depan.

5. Siapkan kartu kredit Anda.

Tentu saja, jika Anda tidak membeli obat ajaib di sana dan kemudian, Anda akan mendapatkan email pengingat selama beberapa hari kemudian mengatakan diskon masih tersedia untuk Anda sendiri karena “kami benar-benar peduli dengan glaukoma Anda / rematik / varises dll. “

Ketika saya menerima email dari guru, pendekatan saya adalah:

1. Jangan pernah menerima klaim untuk penyembuhan ajaib kecuali atau sampai ada bukti yang jelas untuk mendukung klaim tersebut, yaitu uji klinis yang ketat yang dilakukan oleh lembaga terkemuka seperti universitas.

2. Jangan pernah menggunakan suplemen apa pun tanpa memeriksa apakah Anda benar-benar membutuhkannya, dan mereka bekerja. Kemudian periksa bahan dan kontrol kualitas. Baca ulasan independen sedapat mungkin.

3. Berhati-hatilah untuk membayar program diet atau olahraga apa pun sampai Anda melihatnya dalam tindakan: pastikan bahwa Anda dapat berkomitmen untuk itu dan bahwa itu akan bekerja untuk Anda – secara fisik dan mental. Jika memungkinkan, baca ulasan independen sebelum berpisah dengan uang tunai.

4. Hindari mode seperti terapi, gaya hidup atau makanan super yang tidak terbukti khasiatnya.

Dalam keluarga saya, pendekatan kami terhadap masalah kesehatan adalah:

1. Lakukan pemeriksaan rutin dengan seorang praktisi medis ortodoks. Tingkatkan frekuensi seiring bertambahnya usia atau jika Anda memiliki kondisi jangka panjang.

2. Hanya minum suplemen jika Anda benar-benar tidak bisa mendapatkan vitamin dan mineral yang Anda butuhkan dari diet Anda, seperti Vitamin D di musim dingin, atau jika dokter Anda menganjurkannya karena kondisi medis atau masalah lain.

3. Gunakan terapi komplementer di mana ada manfaat medis yang terbukti dan / atau di mana Anda merasakan manfaat nyata, seperti menghilangkan rasa sakit, relaksasi atau menghilangkan stres. Jangan gunakan terapi ini sebagai ganti obat ortodoks, terutama untuk kondisi serius seperti kanker atau penyakit jantung.

4. Jika Anda ingin mengikuti diet atau rencana makan, temukan yang sesuai dengan kesukaan dan gaya hidup Anda. Jika Anda ingin menurunkan atau menambah berat badan, atau jika Anda memiliki kondisi seperti diabetes atau penyakit celiac, ikuti saran medis yang telah terbukti untuk kondisi Anda.

5. Ikuti rencana olahraga yang cocok untuk Anda, apakah itu berjalan ke toko atau berlari maraton. Olahraga harus menyenangkan, jadi temukan aktivitas yang bisa Anda nikmati dan lakukan. Jika Anda mampu membelinya, temukan pelatih pribadi yang dapat membantu Anda merancang program latihan yang bekerja untuk Anda dan membuat Anda tetap termotivasi.

6. Jika Anda tidak ingin makan secara sehat atau berolahraga, perhatikan konsekuensi yang mungkin timbul.

7. Jika Anda orang tua atau wali, ikuti pendekatan ini untuk anak Anda atau orang yang Anda rawat, juga untuk Anda sendiri.

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

News Feed